Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
Inhalt der Vorbereitungskurse:
- Informationen über den Schwangerschaftsverlauf, die Entwicklung Ihres Kindes und die Veränderungen, mit denen Sie rechnen müssen
- Atemübungen zum Umgang mit den Wehen und anderen Schmerzen
- Erklärungen zur Geburt, zum Wochenbett und zu notwendigen Untersuchungen
- Entspannungsübungen
- Körperwahrnehmungen und Erfahrungen
- Ausprobieren von Gebärpositionen
- Erleichternde Massagetechniken
Wir probieren mit Ihnen Positionen zur Erleichterung von Wehenschmerzen und Positionen für die Geburtsphase auf dem Gebärhocker, auf dem großen Ball, Positionen mit Hilfe der Partnerin oder des Partners, sowie liegende und sitzende Positionen. Jede Frau kann dann während der Wehen die verschiedenen Positionen ausprobieren und für sich die beste Position herausfinden.
Wir informieren Sie über die Wirkung der verschiedenen Mittel zur Schmerzerleichterung und über eine Geburt durch Kaiserschnitt. In den Paarkursen gehen wir besonders auf die Informationsbedürfnisse der werdenden Väter ein.
Wehenerleichternde Massagetechniken und Körperpositionen, die durch den Partner oder Partnerin ermöglicht werden können, sind ein wesentlicher Kursinhalt.
Die Hebamme, die den Geburtsvorbereitungskurs leitet, ist gleichzeitig auch Ihre Bezugshebamme. Sie können sich mit Ihren Fragen und Beschwerden auch außerhalb des Kurses gerne an sie wenden.
Kursarten
Wir führen Geburtsvorbereitungskurse durch, bei denen die Frauen alle Termine alleine wahrnehmen können. Wenn Sie zu jedem Kurstermin da waren, entstehen Ihnen keine zusätzlichen Kosten. Auf Wunsch können wir danach noch einen zusätzlichen Termin mit Partner oder Partnerin anbieten. Dieser Termin wird gesondert berechnet. Kurse dieser Art empfehlen wir überwiegend für Frauen, die nicht das erste Kind bekommen. Beim eventuellen Zusatztermin mit Partnerin oder Partner kann dann das Gelernte von der ersten Geburt aufgefrischt werden.
Wenn Sie ihr erstes Kind erwarten, empfehlen wir lieber einen so genannten Paarkurs. Hier sind dann von vornherein 2 Termine geplant. So ist genug Zeit, um die werdenden Väter auf diese Ausnahmesituation der Geburt vorzubereiten und zu üben, wie sie ihre Partnerin sinnvoll unterstützen können. Wenn Sie nicht von Ihrem Partner zur Geburt begleitet werden, so können Sie natürlich gerne auch jemand Anderes zum Kurs mitbringen (z. B. Ihre Freundin, Mutter …).
Insgesamt 14 Stunden Geburtsvorbereitung für die Frauen werden von den Krankenkassen übernommen, wenn sie an allen Terminen teilnehmen. Wenn Sie einzelne Stunden von einem festen Kursprogramm versäumen, müssen Sie die Kosten hierfür selber tragen, da Ihr Platz bei aufeinander aufbauenden Kursstunden nicht vorübergehend durch eine andere Teilnehmerin belegt werden kann, und die TeilnehmerInnenzahl begrenzt ist.
Die Gebühr für die/den PartnerIn und für versäumte Stunden übernehmen die Krankenkassen leider nicht.
