Yoga nach der Geburt zur Rückbildung

ohne Baby

 

Yoga ist bestens zur Rückbildung geeignet. Wir suchen und finden den Kontakt zum Beckenboden, arbeiten an Bauch, Hüfte und Rücken, entspannen die Schultern und den Kopf und heben das Herz und die Stimmung - ein wunderbarer Weg, Stärke und Ruhe zu gewinnen, das Immunsystem zu stärken und sich von innen nach außen wohl zu fühlen.

 

 

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30.07.2016